SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ... nawet mnie nie ciagło zeby sprobowac-wiem wiem powiecie nie wiesz co tracisz %-) :D jakby ktoś tak Ci powiedział poważnie to jest kretynem i tyle ;-) dmq co do sylwetki to sam wiesz najlepiej jak jest ;-) fajnie że wciąż się poprawia, dobrze sie tym cieszysz i zycze życiowej formy w koncu ;-) ale jak ktoś pisze ze jest nie wiadomo jak mega [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-24 09:23:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] i ja sie zgadzam z tym - nie ma rewelki ba - dobrze nawet nie ma dlatego robie to co robie zawsze bylo kilka przeszkod na mojej drodze efekty byly - zawsze to pisze - jak na tamte mozliwosci dobre mam nadzieje ze przeczytales - dalem sobie czas kilka nastepnych miesiecy (do kwiecien/maj) na progres przedemna 3 cykliki - od stycznia juz na [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata mijaja i duzo sie nie zmienia w ich wygladzie. 9% ma w dupie taki stan rzeczy i siega po sok. Pozostaly 1% cos szcegolnego - ma to cos - geny! Nie musza sie starac jak pozostali - nie zeby miesnie same rosly - ale jest im latwiej na pewno. Jest jeszcze jakas czesc ludzi - zeby nie napisac dziedziakow 9sam takim bylem) co naogladaja sie [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 00:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atraMento - DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] kiedyś piekłam zakwasowy wiec nie bedzie problema ale na razie sklepowy no i z nabiałem musiałabym przystopować. Pytanie 1- czy mogę dotychczasową dietę uwzględniająca IG jakoś łagodnie zmodyfikować czy wskazane jest zaprzestnie liczenia punktów IG a skupienie się na rozłożeniu poszczególnych wartości BTW? pytanie 2 - czy gdybym radykalnie [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 05:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magda chyba sie pomylilam, w profilu mam MC 118,5 ;). to pewnie jakis wczesniejszy maks Iza nie pomyslalam o tym wczesniej, bo podczas cwiczen nie odczuwam tego bolu jako niestabilnosci. ale dzieki za pomysl, robilam zarzut w zwyklej opasce i nie bolalo akneraj, Oveja dzieki. chociaz glupio sie czuje nie prowadzac dziennika redukcyjnego, tak [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 09:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobr to jak ogladamy to ide na tajemnice smolwil czy jak to sie pisze

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trzeba uważać.Ale tylko czasem. Pozdrawiam.Smacznego.Elo Ich gutte Jaaa!!! maine fisze!!! arszloch alarm!!! "Kuss maine eier und fryse maine wurst" mój ulubiony teks do koleżanek na niemcu. tylko niewiem jak sie to "fryze" pisze. Kto zgadnie co to znaczy? p.s średnia pogoda.fajna muzyka w radiu.dzisiaj beztrenigowy!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 10:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    666 czemu ten pajac z tamtego postu ma podobny nick do mnie eno ch**owo pisze sie na klawie jak sie ma spompowane lapy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-05-26 17:30:34

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 17:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] codziennie na wrzucenia kompletnej-pełnej wypiski. Bo tylko takie mnie interesowały, wolałem odczekać te 2-3 dni i uzupełnić niedociągnięcia porządnie zamiast wrzucać byle jakie bazgroły zrobione w 5 minut. Nie zawsze się to udawało, ale w większości przypadków - tak. Denerwowaliście sie, że olewam 'pojazdy' kierowane w moją strone...troszke [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 02:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zawodnikami z najwyzszej ligi to wlasnie co innego, bo on do tej ligi nie nalezy. O tym pisze caly czas." MOJA ODPOWIEDŹ: A kim Ty jesteś żeby decydować o tym do jakiej ligi należy Royce? Są jakieś ligi w Pride/K-1/UFC? Pierwsze słyszę! Skoro chcą go organizatorzy i kibice, to chyba ma prawo walczyć takie samo jak każdy inny. To że [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2006-08-19 20:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciężko przejść obojętnie;). rumun 60 kg to już piękny wynik. może ten tymczasowy brak sił z niego właśnie wynika - że w rumunie sporo dołożyłaś? miałam tak czasem, że jak w jakims podstawowym dokładałam, to gdzieniegdzie w ćw. następujących musiałam właśnie z braku siły cosik odjąć. Zresztą będziesz obserwować zapewne i zobaczysz sama czy [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 10:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-) Otworzyłem sezon ''rowerowy'' -było super nie piszę dystansu ani czasu w jaki został pokonany dla mnie najważniejsze jest ze jadę i cieszę się --pogodą, przyrodą, krajobrazem8-)- w głowie mam już ułożone cele na rowerek w tym roku:-D nie będzie lekko}:-(- A jak się zmęczysz, odpocznij pod umówionym jaworem;-D

    Odpowiedzi: 10161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 20:54:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • xzaar tak jak magor pisze, bez testu się nie obejdzie;-) a powiedz tak z punktu widzenia historycznego to te 84 cm w pasie jak długo utrzymujesz już? Twoje V jest fajne ale dziwi mnie ten brak szczegółów(plecy) pomimo tak niskiego BF( nieosiągalnego dla mnie;-))

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] było teraz na zajęciach przez 1,5 tygodnia i babeczka od majcy w trakcie mojej nieobecności debatowała z klasą o mnie... mianowicie bardzo ich wszystkich interesował temat "jak ona to robi, że praktycznie jej nie ma, a pisze wszystkie testy na wysokim poziomie" - zastanawiali się jak się uczę... %-) trzeba się na dniach pokazać w szkole żeby [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wam i to calkim powaznie ,ze po zakonczenie "cyklu" na tym moim domowej roboty incarnate zaczelo sie strzelanie w stawach calkowicie bezbolesne. Poprosry strzela jak sie ubieram czase mlub wykonam gwaltowny ruch. dotyczy to barkow. Oczywiscie wie co to rozgrzewka zeby nie bylo,ze sobie cos zrobilem sam. chociaz moze to przypadek [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za przykład niech posłużą statyny i psychotropy co odwrotnie ? myślisz że Państwo chce żeby ktoś chodził i korzystał ze świadczeń co generuje koszta ? branża zdrowotna jak każda inna i jakość usługi się liczy będziesz dobry będziesz miał coraz więcej pacjentów ja nie mówię o samej farmakoterapii, inna sprawa że tego często sami chorzy [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-22 18:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] neuroprzekaznikow dużym wzrostem kortyzolu, spadkiem testosteronu. Miałem te zaburzenia i ćwiczyłem do upadku mięśniowego.. różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować na tydzień czy dwa. Układ nerwowy w zaburzeniach lękowych czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] neuroprzekaznikow dużym wzrostem kortyzolu, spadkiem testosteronu. Miałem te zaburzenia i ćwiczyłem do upadku mięśniowego.. różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować na tydzień czy dwa. Układ nerwowy w zaburzeniach lękowych czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 15:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] neuroprzekaznikow dużym wzrostem kortyzolu, spadkiem testosteronu. Miałem te zaburzenia i ćwiczyłem do upadku mięśniowego.. różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować na tydzień czy dwa. Układ nerwowy w zaburzeniach lękowych czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 15:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] neuroprzekaznikow dużym wzrostem kortyzolu, spadkiem testosteronu. Miałem te zaburzenia i ćwiczyłem do upadku mięśniowego.. różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować na tydzień czy dwa. Układ nerwowy w zaburzeniach lękowych czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)